ダイエットはじめました。
ってな感じで去年の4月以降を思い浮かべると、痩せていたと思うんだけど。
(ちょっとは!!)
実家に住むようになってか普通に大食いなのでそりゃ伏苦離(プックリ)でしょ!
だいえっとするかの^π^;;;;
ドンドロイドアプリでいいもんあんだねー。
写真撮るだけ、毎日体重記入するだけ、そんなやつ。
毎日毎日気にしていたら暴飲暴食する日が減るかなー。
とりあえず7月までに5キロくらいって感じで。ゆるく。
一昨日、昨日すごい食べたんだ・・・
マックのセットとナゲットを夕方16時に食べて、20時には納豆ご飯とカツサンド食って、22時ごろにビール一本ポテチで飲みほしたんだよね。
昨日は16時くらいにおべんと食べて、20時頃にビールとうな丼食べたんだ・・・
仕事でお昼が毎日15時以降になっちゃうのが敗因だよね。
てかそれ以外にもやっぱ家の飯って多いんだよね。
(食べないと、悲しむのがまたウザ・・・なんでもない。)
心を痛ませる作戦だからストレス溜まって仕方なく食べて、今食いたいものが食べたいからそれも後で食べることになるから暴飲暴食になってくるんだよね。
いらんって言ったのも結局復活してるし。
ええ、もう一回、私の中のスピリチュアルキーワード(大それた言い方)
これにしか従わない!!!!絶対!
【1日3回しか食べれないんだから、好きな物を食べる!】
もうなあなあで出てくる夕食を食べる事はない。
余っているお弁当をがんばって食べるのもよそう。
わかったか?
(ちょっとは!!)
実家に住むようになってか普通に大食いなのでそりゃ伏苦離(プックリ)でしょ!
だいえっとするかの^π^;;;;
ドンドロイドアプリでいいもんあんだねー。
写真撮るだけ、毎日体重記入するだけ、そんなやつ。
毎日毎日気にしていたら暴飲暴食する日が減るかなー。
とりあえず7月までに5キロくらいって感じで。ゆるく。
一昨日、昨日すごい食べたんだ・・・
マックのセットとナゲットを夕方16時に食べて、20時には納豆ご飯とカツサンド食って、22時ごろにビール一本ポテチで飲みほしたんだよね。
昨日は16時くらいにおべんと食べて、20時頃にビールとうな丼食べたんだ・・・
仕事でお昼が毎日15時以降になっちゃうのが敗因だよね。
てかそれ以外にもやっぱ家の飯って多いんだよね。
(食べないと、悲しむのがまたウザ・・・なんでもない。)
心を痛ませる作戦だからストレス溜まって仕方なく食べて、今食いたいものが食べたいからそれも後で食べることになるから暴飲暴食になってくるんだよね。
いらんって言ったのも結局復活してるし。
ええ、もう一回、私の中のスピリチュアルキーワード(大それた言い方)
これにしか従わない!!!!絶対!
【1日3回しか食べれないんだから、好きな物を食べる!】
もうなあなあで出てくる夕食を食べる事はない。
余っているお弁当をがんばって食べるのもよそう。
わかったか?
コメントの投稿
カロリーやらなんやら、いろいろ気にし過ぎるとストレスが食欲になってしまうらしいですよ(∩^ω^∩)
No title
"食べないと悲しむ"って、次の日まで残す事はできないのかえ(´・ω・`)
結構ストレスになるくらい責められるとか?
結構ストレスになるくらい責められるとか?
No title
>イイハナシダナーさん
次の日まで残す事もしてる^π^;
でもふつうにいっぱいでてくる・・・
>いくしまさん
そうだよね。
カロリー自体は気にしてないけど、量はやばいだろって思う。
頑張って食べると胃袋が段々でかくなってくる!!!
次の日まで残す事もしてる^π^;
でもふつうにいっぱいでてくる・・・
>いくしまさん
そうだよね。
カロリー自体は気にしてないけど、量はやばいだろって思う。
頑張って食べると胃袋が段々でかくなってくる!!!